Słuchawki do biegania powinny dać się obsłużyć wygodnie jedną ręką tak, aby bez problemów możliwe było zatrzymanie, ściszenie lub głośniejszy odsłuch muzyki. Komfort to także pewność, że raz włożona słuchawka do ucha nie wypadnie, a podczas ruchu nie trzeba będzie jej poprawiać. Mimo, że 935 jest konstrukcją z 2017 roku, a 945 z 2019 – przemawia do mnie sprawdzony już chipset MediaTek w modelu 935. Nie widzę konieczności płacenia za opcję umożliwiającą wgrywanie muzyki do 945, mimo, że oferuje on dodatkowo płatności zegarkiem (naprawdę fajna sprawa) i nowszy pomiar tętna z nadgarstka (na treningach Zegarek do biegania z GPS - FW36 Aurum SE zapewnia szereg funkcji, takich jak monitorowanie tętna, aktywności i spalania kalorii, GPS do śledzenia tras, a także dostęp do aplikacji fitness. Zegarek jest wyposażony w wytrzymałą baterię, która pozwala na godziny bezprzewodowego użytkowania. FW54 IRON. Smartwatch FW54 Iron jest Zatem do dzieła. Przyjrzyjmy się tym smartwatchom, które kosztują poniżej 250 zł, a są naprawdę dobre. Przygotowując ten ranking posilałem się wieloma źródłami. Były wśród nich: Oficjalne informacje od producentów. Zestawienia i specyfikacje dystrybutorów. Opinie użytkowników. Profesjonalne recenzje. . | autor: Mariusz Ignar | Przeczytasz w 12 minuty Zwiększ rozmiar tekstu Planujesz wziÄ Ä‡ się za poprawę swojej formy? A moĹźe po prostu szukasz gadĹźetu, ktĂłry pozwoli lepiej monitorować codziennÄ aktywność? W tym poradniku podpowiadamy, na co naleĹźy zwrĂłcić uwagę przy wyborze optymalnego urzÄ dzenia. Odpowiadamy na pytanie, czy lepszy będzie zegarek sportowy czy smartwatch, a moĹźe smartband. Zebraliśmy wskazĂłwki dla osĂłb zastanawiajÄ cych się, co wybrać do sportu i co to znaczy dobry zegarek sportowy do biegania, pływania, na siłownię lub na rower. Oto pełna lista tematĂłw zawartych w artykule: Smartband czy zegarek sportowy? A moĹźe smartwatch? Jak wybrać zegarek sportowy? NajwaĹźniejsze cechy Zegarek sportowy dla poczÄ tkujÄ cych – co wybrać na start? Co powinien mieć zegarek sportowy do biegania? Zegarek sportowy na siłownię – najwaĹźniejsze funkcje Jaki zegarek sportowy na rower? NajwaĹźniejsze cechy zegarka sportowego do pływania Zegarek sportowy w gĂłry – dla najbardziej wymagajÄ cych Najlepszy zegarek sportowy – RANKING Podsumowanie Smartband czy zegarek sportowy? A moĹźe smartwatch? ZarĂłwno amatorzy, jak i profesjonaliści majÄ do wyboru trzy typy gadĹźetĂłw do monitoringu aktywności. Zegarki sportowe – najbardziej popularny, bo teĹź najbardziej uniwersalny jest zegarek sportowy. Jego podstawowe atuty to klasyczny wyglÄ d – dzięki czemu z powodzeniem moĹźna go teĹź nosić na co dzień, często stosunkowo nieduĹźa cena, prosta obsługa, oraz długi czas pracy na jednym ładowaniu. Minusem jest natomiast to, Ĺźe nie oferuje on zbyt wielu funkcji pozasportowych. Opaski sportowe – obecnie zamiast zegarka moĹźna teĹź postawić na smartband, czyli inteligentnÄ opaskę fitness. Cechuje się niskÄ cenÄ i prostotÄ . Ma przewaĹźnie subtelny wyglÄ d, dzięki czemu często na jej zakup decydujÄ się kobiety. MogÄ one liczyć na pomiar podstawowych parametrĂłw aktywności, ale teĹź na przykład na powiadomienia ze smartfona o wiadomościach czy poĹ‚Ä czeniach – choć ze względu na mały ekran, do odczytu nadajÄ się średnio. Więcej w poradniku Jak wybrać smartband? Smartwatche – szerszÄ funkcjonalność ma smartwatch. Jest to właściwie minikomputer, ktĂłry pozwala z poziomu nadgarstka kontrolować odtwarzacz muzyki i aparat, korzystać z rozmaitych aplikacji, a takĹźe wykonywać poĹ‚Ä czenia czy obsługiwać wiadomości. Funkcje sportowe sÄ w tym przypadku najczęściej jedynie dodatkiem. Przeczytaj rĂłwnieĹź Jak wybrać smartwatch? Jak wybrać zegarek sportowy? Decyzja o tym, jaki zegarek sportowy kupić, nie zawsze naleĹźy do najłatwiejszych. Na rynku znajduje się mnĂłstwo modeli róşniÄ cych się wyglÄ dem, jakościÄ wykonania, funkcjonalnościÄ i cenÄ . Jak wybrać, by wybrać dobrze? Potrzeby i cele – od ich określenia warto zaczÄ Ä‡. IstniejÄ gadĹźety zaprojektowane z myślÄ o spacerowiczach (to te najprostsze), biegaczach (z pulsometrem), pływakach (wodoszczelne) i tych, ktĂłrzy pasjonujÄ się chodzeniem po gĂłrach (z szeregiem funkcji skrojonych pod te potrzeby). Materiał wykonania – warto rĂłwnieĹź zwrĂłcić uwagę na to, z jakich materiałów jest wykonany zegarek sportowy – najlepiej gdy jest to silikon. WyglÄ d – powinien być dostosowany do naszego stroju, czy będzie to tylko dres, czy jednak takĹźe koszula. Odporność na wodę – istotna moĹźe być rĂłwnieĹź wodoszczelność – przynajmniej 5 ATM, by woda z kranu czy deszcz nie przeszkadzały w swobodnym korzystaniu. NaleĹźy teĹź zadbać o to, by zbierane dane mogły być w prosty sposĂłb przesyłane na smartfona lub komputer – Garmin, Polar czy Suunto to czołowi producenci, ktĂłrzy to bardzo ułatwiajÄ . Podstawowe funkcje, ktĂłre powinien mieć współczesny zegarek sportowy to: stoper i timer, licznik krokĂłw, spalonych kalorii, pulsometr, GPS, a do tego dochodzi jeszcze szereg innych opcji. W dalszej części poradnika omawiamy ten temat szerzej i podpowiadamy, na co zwracać uwagę, czyli po prostu jak wybrać zegarek sportowy do pływania, biegania i innych form aktywnego spędzania czasu. Zegarek sportowy dla poczÄ tkujÄ cych – co wybrać na start? Amatorowi w zupełności powinien wystarczyć prosty zegarek sportowy do 200 zł. Taki gadĹźet pozwala mieć kontrolę nad podstawowymi parametrami aktywności, a więc liczbÄ wykonanych krokĂłw, przebytych kilometrĂłw i spalonych kalorii. Istotnym atutem takich urzÄ dzeń jest długi czas pracy między ładowaniami. Przy wyborze modelu dla siebie warto zwrĂłcić uwagę takĹźe na jakość wykonania oraz funkcje, tak by były dostosowane do indywidualnych potrzeb. Dobry zegarek sportowy dla poczÄ tkujÄ cych: lekka konstrukcja i wygodny pasek akumulator zapewniajÄ cy długi czas pracy funkcje krokomierza i licznik kalorii miernik snu alarmy aktywności fizycznej wodoszczelność i pyłoszczelność kompatybilność z systemem Android lub iOS Zegarek sportowy do biegania Miłośnicy biegania mogÄ celować w zegarek sportowy z pulsometrem, ktĂłry jest wbudowany w urzÄ dzenie. Jest to przede wszystkim wygodniejsze rozwiÄ zanie. Pomiar pulsu na bieĹźÄ co pozwala lepiej dostosować intensywność treningu, a dzięki temu osiÄ gać lepsze rezultaty. Zegarek sportowy do sportu biegowego powinien teĹź być wodoszczelny (najlepiej 5ATM), mieć moduł GPS i mierzyć pokonany dystans. Jego konstrukcja nie moĹźe obcierać skĂłry, więc najlepiej sprawdzi się silikon. Wyświetlacz powinien być moĹźliwie duĹźy i jasny, by łatwo dało się odczytać cyfry niezaleĹźnie od okoliczności. Przydatne sÄ teĹź inne funkcje, takie jak osobisty trener – pozwalajÄ cy precyzyjnie ustalać program ćwiczeń i monitorować postępy. Stoper i timer, oraz, jako Ĺźe najlepiej biega się przy dĹşwiękach ulubionych utworĂłw, sterowanie odtwarzaczem muzyki – dzięki temu nie ma konieczności wyjmowania smartfona z kieszeni do przeĹ‚Ä czenia utworu. Dobry zegarek do biegania: wszystkie wymienione w zegarku dla poczÄ tkujÄ cych, plus: zintegrowany pulsometr funkcję trenera osobistego funkcję odtwarzacza muzyki moduł GPS i funkcje mierzenia dystansu i czasu Zegarek sportowy na siłownię Pierwsze co warto zrobić wybierajÄ c zegarek sportowy na siłownię, to sprawdzić czy obsługuje aktywności z funkcjÄ â€žtrening wewnÄ trz”. Dzięki temu moĹźna liczyć na przykład na funkcję automatycznego liczenia powtĂłrzeń oraz specjalne profile przystosowane do treningu siłowego, lub kardio. Podobnie jak w przypadku innych sportĂłw ruchowych, taki zegarek powinien rĂłwnieĹź być odporny na pot i wyposaĹźony w pulsometr. Dobry zegarek na siłownię: programy typu „trening wewnÄ trz” automatyczny licznik powtĂłrzeń zintegrowany pulsometr wodoszczelność Zegarek sportowy na rower Jaki zegarek sportowy na rower wybrać? PodstawÄ będzie w tym przypadku moduł GPS, pozwalajÄ cy śledzić dystans, a takĹźe zapisywać podglÄ d trasy na smartfonie. Taki gadĹźet musi teĹź mieć konstrukcję odpornÄ na deszcz i podstawowe funkcje treningu rowerowego – moĹźesz mieć pewność, Ĺźe sÄ zawarte, jeśli w specyfikacji wyróşnione jest „kolarstwo”. Dobry zegarek sportowy na rower: wszystkie wymienione w zegarku dla poczÄ tkujÄ cych, plus: wbudowany moduł GPS wodoszczelność tryb treningu rowerowego Zegarek sportowy do pływania Jeśli chce się kupić zegarek sportowy na basen, to naturalnie jego podstawowÄ cechÄ musi być wodoszczelność. Za absolutne minimum naleĹźy uznać klasę 5ATM (WR50M), a najlepiej gdy gadĹźet będzie przystosowany do większych głębokości. Zegarek do pływania powinien mieć teĹź elastyczny pasek i być lekki, co ma istotny wpływ na komfort pływania. Warto takĹźe postawić na model oferujÄ cy specjalne funkcje pływackie, takie jak automatyczne liczenie basenĂłw, monitoring liczby wymachĂłw oraz SWOLF, czyli pomiar efektywności pływania. Dobry zegarek sportowy do pływania: wodoszczelnÄ konstrukcję (min. 5 ATM) funkcje treningu pływackiego pulsometr działajÄ cy pod wodÄ Dla wymagajÄ cych – zegarek sportowy w gĂłry Najbardziej zaawansowane zegarki sportowe spełniajÄ wszystkie cechy, o ktĂłrych wspominaliśmy do tej pory, a do tego jeszcze szereg innych udogodnień. Zintegrowane komponenty, takie jak kompas, wysokościomierz czy barometr sprawiajÄ , Ĺźe gadĹźety tego typu dobrze sprawdzajÄ się na przykład podczas wypraw w gĂłry. Jaki zegarek sportowy z GPS w gĂłry wybrać? Przede wszystkim oferujÄ cy nawigację po trasie, z profilem wysokości, solidnie wykonany, z funkcjami zapewniajÄ cymi bezpieczeństwo, jak alerty burzowe, informacje o długości dnia czy dane pozwalajÄ ce przewidywać trendy pogodowe. Dobry zegarek sportowy w gĂłry: zaawansowany moduł GPS i cyfrowy kompas wysokościomierz i barometr solidnie wykonanÄ obudowę funkcję live trackingu Ranking zegarkĂłw sportowych Xiaomi Mi Band 7 – polecana opaska sportowa Garmin Forerunner 45 – zegarek sportowy do biegania Polar Pacer – zegarek sportowy z GPS do 1000 zł Polar Vantage M2 – zegarek sportowy do 1500 zł Polar Pacer Pro – dobry zegarek sportowy do biegania Suunto 5 Peak – uniwersalny zegarek sportowy fitness Huawei Watch GT 2 Pro Sport – uniwersalny zegarek sportowy fitness Polar Ignite 2 – damski zegarek sportowy Garmin Lily Sport – kobiecy zegarek sportowy do 1000 zł Samsung Galaxy Watch 4 – zegarek do fitnessu Xiaomi Watch S1 – elegancki smartwatch dla aktywnych osĂłb Garmin Venu 2/Venu 2 Plus – sportowy zegarek na rower (i nie tylko) Polar Vantage V2 – profesjonalny zegarek dla kolarza Garmin Forerunner 55 – zegarek do pływania w basenie Polar Grit X – zegarek do pływania na otwartych wodach Suunto 9 G1 BARO – zegarek sportowy do chodzenia po gĂłrach Garmin Fenix 6 – profesjonalny zegarek sportowy Apple Watch 7 i Apple Watch SE – elegancki smartwatch (nie tylko) dla aktywnych Xiaomi Mi Band 7 – uniwersalna opaska sportowa Xiaomi Mi Band 7 charakteryzuje się większym ekranem niĹź swĂłj poprzednik, dzięki czemu pokazuje więcej informacji. Pozwala na codzienne monitorowanie swojego stanu zdrowia – alarmuje w przypadku niskiego poziomu SpO₂ (saturacji krwi), sprawdza puls, śledzi zaburzenia oddychania w trakcie snu i cykl miesiÄ czkowy. Xiaomi Mi Band 7 zapewnia ponadto profesjonalnÄ analizę treningowÄ , co ułatwia zaplanowanie swojej aktywności i osiÄ ganie celĂłw. Monitoruje tętno oraz spalone kalorie w 120 trybach treningowych, nie tylko podczas biegania czy wspinaczki po gĂłrach, ale teĹź grania w tenisa czy pływania kajakiem. Warto zwrĂłcić uwagę, Ĺźe te wariant opaski nie ma wbudowanego modułu NFC, a to oznacza, Ĺźe nie obsługuje płatności zbliĹźeniowych. Jeśli jest to dla nas kluczowa funkcjonalność, to warto zdecydować się na model Xiaomi Mi Band 6 NFC, ktĂłry wspiera płatności zbliĹźeniowe Xiaomi Pay (obsługiwane przez coraz więcej polskich bankĂłw). SprawdĹş rĂłwnieĹź nasz Ranking opasek sportowych, gdzie znajdziesz więcej propozycji. Niedrogi zegarek biegowy: Garmin Forerunner 45 Garmin Forerunner 45 jest zegarkiem stworzonym z myślÄ o biegaczach. Jest wygodny i odporny na pot, a przy tym bardzo funkcjonalny. Pomaga dobrać odpowiedni trening i zaplanować trasę, a następnie mierzy puls, dystans, tempo i interwały. Śledzi kondycję i poziom energii, dzięki czemu dokładnie wiesz, na czym stoisz. Praktycznym dodatkiem jest funkcja sterowania muzykÄ za pomocÄ zegarka. Ani na moment nie musisz więc przerywać treningu, a do uszu nieustannie docierajÄ dokładnie te dĹşwięki, ktĂłrych potrzebujesz. Zegarek sportowy z GPS do 1000 zł: Polar Pacer Polar Pacer to zegarek sportowy, ktĂłry ma wszystkie niezbędne funkcje dla kaĹźdego biegacza. Warto wymienić chociaĹźby jasny wyświetlacz, ktĂłry dostosowany jest do róşnych warunkĂłw, zaawansowany optyczny pomiar tętna, a takĹźe wyjÄ tkowo precyzyjny GPS i długÄ Ĺźywotność baterii. Oferuje ponadto mnĂłstwo przydatnych informacji na temat treningu – prędkość biegu, pokonany dystans, timer okrÄ Ĺźeń i interwałów czy stoper. Warto zwrĂłcić uwagę takĹźe na minimalistyczny, cienki design, zapewniajÄ cy maksymalnÄ wygodę. Zegarek sportowy do 1500 zł: Polar Vantage M2 Szukasz zegarka, ktĂłry przygotuje indywidualny plan ćwiczeń oraz będzie Ci dawał profesjonalne wskazĂłwki treningowe, dostosowane do Twojej aktualnej kondycji oraz ulubionych aktywności? Idealnym wyborem będzie Polar Vantage M2, ktĂłry pomoĹźe Ci osiÄ gnÄ Ä‡ wszystkie postawione sobie cele. Zegarek monitoruje sen, tętno z nadgarstka oraz regenerację i podpowiada, kiedy TwĂłj trening moĹźe być intensywniejszy. Co więcej, M2 umoĹźliwia sterowanie muzykÄ i wyświetla na ekranie powiadomienia. Dobry zegarek sportowy do biegania: Polar Pacer Pro Jeśli zaleĹźy Ci na lekkim i nowoczesnym zegarku do biegania, ktĂłry oferuje zaawansowane funkcje treningowe, wybierz Polar Pacer PRO S-L. Model został wyposaĹźony w GPS oraz wysokościomierz, a takĹźe wszystkie niezbędne dla biegaczy funkcje. Pozwala na szybkie poprawienie swoich wynikĂłw treningowych oraz uniknięcie kontuzji. Podpowie, czy biegasz dokładnie tyle, ile potrzebujesz i da Ci czas na rozluĹşnienie oraz regenerację, aby kolejne treningi były jeszcze bardziej efektywne. Uniwersalny zegarek sportowy fitness: Suunto 5 Peak AĹź 80 trybĂłw sportowych oddaje do naszej dyspozycji zegarek Suunto 5 Peak. Właściwie więc niezaleĹźnie od tego, jakiemu typowi aktywności się oddajemy, ten malutki gadĹźet jest w stanie zebrać szczegółowe dane na temat naszych osiÄ gnięć, ale teĹź pomĂłc nam w pobijaniu swoich rekordĂłw i dÄ Ĺźeniu do określonych celĂłw. Dostarcza spersonalizowane wskazĂłwki, a takĹźe skutecznie motywuje – między innymi poprzez funkcje społecznościowe. Ma oczywiście wbudowany pulsometr, jest wodoszczelny, a na jednym ładowaniu moĹźe śledzić aktywność nawet przez 7 dni. Uniwersalny zegarek sportowy fitness: Huawei Watch GT 2 Pro Sport Huawei Watch GT 2 Pro Sport to smartwatch, ktĂłry wyróşnia się nie tylko oferowanymi funkcjami, ale takĹźe nowoczesnym wzornictwem i wytrzymaĹ‚Ä bateriÄ . Rejestruje tętno, co pozwala na drobiazgowÄ analizę kaĹźdej aktywności. Oferuje mnĂłstwo przydatnych statystyk rozmaitych treningĂłw, odbieranie i wykonywanie poĹ‚Ä czeń, a takĹźe sterowanie muzykÄ i monitorowanie snu. Sprawdzi się doskonale na co dzień, jak i na siłowni, w trakcie jazdy rowerem, pływania czy gĂłrskiej wspinaczki. Damski zegarek sportowy: Polar Ignite 2 Elegancki i jednocześnie kobiecy zegarek, ktĂłry powinien przypaść do gustu paniom, to Polar Ignite 2. Został wyposaĹźony w róşne tryby sportowe, a takĹźe ćwiczenia oddechowe Serene, ktĂłre pomagajÄ się zrelaksować oraz poradzić sobie ze stresem. Zegarek ponadto posiada wbudowany GPS, udostępnia pomiar tętna, monitoruje sen i oddech oraz pozwala na tworzenie indywidualnych planĂłw treningowych. Po sparowaniu ze smartfonem umoĹźliwia sterowanie muzykÄ , sprawdzenie pogody oraz odbieranie powiadomień. Kobiecy zegarek sportowy do 1000 zł: Garmin Lily Sport Jeśli szukasz czegoś tańszego, to zerknij na Garmin Lily Sport. Ma wyjÄ tkowo subtelny wyglÄ d, a przy tym funkcjonalność godnÄ zegarka sportowego. Najlepiej sprawdzi się podczas ćwiczeń na siłowni i salce, ale pozwala teĹź dbać o zdrowie poza treningami. Przez cały dzień monitoruje twojÄ kondycję i aktywność, aby motywować cię do działania i podpowiadać, gdzie jeszcze jest pole na poprawki. To osobisty asystent, ktĂłry zawsze jest przy tobie. SprawdĹş rĂłwnieĹź artykuł Jaki smartwatch damski wybrać? Zegarek do fitnessu: Samsung Galaxy Watch 4 Jeśli Twoim celem jest nie tylko kontrola aktywności sportowej, ale teĹź parametrĂłw zdrowotnych czy jakości i długości snu, wybierz Samsung Galaxy Watch 4. Zegarek ten będzie niezbędny podczas kaĹźdego treningu fitness, a dodatkowo zastÄ pi portfel oraz smartfon. Gwarantuje automatycznÄ synchronizację z telefonem, płatności Google Pay, a przy tym ma wydajnÄ baterię. Dodatkowo warto zwrĂłcić uwagę na jego minimalistyczny styl oraz wymienne paski i tarcze, dzięki czemu moĹźna go dopasować do swoich potrzeb. Elegancki smartwatch dla aktywnych osĂłb: Xiaomi Watch S1 Lubisz Ĺ‚Ä czyć funkcjonalność z eleganckim, ponadczasowym wyglÄ dem? Postaw na Xiaomi Watch S1 Silver. Model ten został wyposaĹźony w obudowę ze stali nierdzewnej, szafirowe szkło oraz skĂłrzany pasek. Smartwatch oferuje 117 trybĂłw treningu, monitoruje tętno, SpO₂, poziom stresu, energii oraz sen. Ma pojemnÄ baterię, ktĂłra zapewnia aĹź do 12 dni pracy w typowych sytuacjach. Warto zwrĂłcić uwagę na wybĂłr ponad 200 spersonalizowanych, barwnych tarcz, dzięki ktĂłrym dopasujesz wyglÄ d zegarka do indywidualnych potrzeb. Sportowy zegarek na rower (i nie tylko): Garmin Venu 2 / Venu 2 Plus Przygotowujesz się do maratonu lub półmaratonu? A moĹźe chcesz poprawić swoje osiÄ gi w jeĹşdzie na rowerze? W osiÄ gnięciu odpowiedniej formy pomoĹźe Garmin Venu 2 z osobistym trenerem w aplikacji. Podpowie jak ćwiczyć, by z kaĹźdym tygodniem poprawiać swoje wyniki. Zegarek monitoruje prędkość, dystans i tempo, a takĹźe dynamikę biegu. Mierzy teĹź puls, poziom energii, saturację krwi i oddech. O rezultatach informuje w czytelny sposĂłb na kolorowym ekranie AMOLED, chronionym szkłem Gorilla Glass 3. Poza tym wszystkim to rĂłwnieĹź funkcjonalny smartwatch, więc niezaleĹźnie od tego co robisz, zawsze moĹźesz mieć wszystko pod kontrolÄ . ZaletÄ tego zegarka jest funkcja płatności zbliĹźeniowych Garmin Pay. Z kolei wariant Garmin Venu 2 Plus ma dodatkowÄ funkcję prowadzenia rozmĂłw przez zegarek, ktĂłry ma wbudowany głośnik i mikrofon. Profesjonalny zegarek dla kolarza: Polar Vantage V2 Polar Vantage V2 moĹźe pochwalić się długÄ listÄ funkcji dla kolarzy. Ułatwia planowanie idealnej trasy i uatrakcyjnia je segmentami Strava Live. Dostarcza szczegółowe informacje na temat wynikĂłw na odcinkach biegnÄ cych w gĂłrę i w dół oraz monitoruje wszystkie istotne parametry jazdy. Vantage V2 umoĹźliwia rĂłwnieĹź przeprowadzenie kolarskiego testu wydolności. TakĹźe testu regeneracji nĂłg, dzięki niemu dowiesz się, czy jesteś juĹź gotowy na kolejnÄ przejaĹźdĹźkę. SprawdĹş rĂłwnieĹź artykuł Jaki zegarek sportowy na rower? Ranking TOP 5 Zegarek do pływania na basenie: Garmin Forerunner 55 Stosunkowo niedrogim, a jednak sprawdzajÄ cym się na basenie modelem jest Garmin Forerunner 55. Cechuje go wodoszczelność do 100 metrĂłw. Tym, ktĂłrzy go kupiÄ , oferuje pomiar dystansu i tempa, automatyczne wykrywanie stylu oraz liczenie wymachĂłw. Udostępnia takĹźe specjalne treningi pływackie. Jednym z najlepszych moĹźliwych wyborĂłw w tej kategorii jest Garmin Fenix 6, ktĂłry jest wodoszczelny (do 100 metrĂłw) i ma specjalny ekran dostosowany do takich aktywności. Mierzy tętno i spalone kalorie, a do tego oferuje automatyczne interwały w basenie. Zegarek do pływania na otwartych wodach: Polar Grit X Dla osĂłb, chcÄ cych pływać nie na basenie, lecz na otwartych wodach, powstał natomiast Polar Grit X. NiezaleĹźnie od tego, gdzie wybierzesz się popływać, moĹźesz liczyć na stały monitoring pulsu, tempa, dystansu i czasu odpoczynku. Zegarek potrafi teĹź automatycznie wykrywać styl pływacki ktĂłrego uĹźywasz. Zegarek sportowy GPS: Suunto 9 G1 BARO Dostęp do wszystkich kluczowych informacji i maksymalny poziom bezpieczeństwa zapewnia między innymi Suunto 9 G1 – outdoorowy zegarek sportowy GPS, ktĂłry rĂłwnie dobrze sprawdza się na szlaku, jak i podczas innych aktywności fizycznych. WyjÄ tkowo wytrzymała bateria zapewnia bardzo długi czas działania, a precyzyjny GPS i funkcja alertĂłw pogodowych zapewniÄ bezpieczeństwo nawet podczas najdłuĹźszych i najbardziej wymagajÄ cych wypraw. Zegarek doskonale radzi sobie takĹźe z innymi dyscyplinami, Ĺ‚Ä cznie z pływaniem. Sunnto 9 G1 występuje w kilku wersjach, róşniÄ cych się zarĂłwno wyglÄ dem jak i specyfikacjÄ i funkcjonalnościÄ , więc warto zapoznać się z kaĹźdym z nich. Wytrzymały zegarek sportowy dla zawodowcĂłw: Garmin Fenix 6 Wystarczy rzut oka, by wyzbyć się wszelkich wÄ tpliwości co do tego, Ĺźe Garmin Fenix 6X PRO to prawdziwie męski zegarek sportowy. Ale nienaganna estetyka jest tu tylko dodatkiem, bo największe wraĹźenie robi jego specyfikacja. Zegarek jest wodoszczelny w klasie 10ATM, ma na pokładzie dokładny pulsometr, pulsoksymetr, elektroniczny kompas, wysokościomierz i barometr. Mierzy dynamikę biegu i pułap tlenowy, a do tego ułatwia orientację w terenie, dzięki mapom oraz systemom GPS, GLONASS i Galileo. Gdy biegasz w wyboistym terenie, pomaga utrzymać tempo. Gdy się wspinasz, informuje o nachyleniu i wzroście wysokości – a w razie czego umoĹźliwia szybkie wezwanie pomocy. KrĂłtko mĂłwiÄ c, to prawdziwy twardziel dla prawdziwego twardziela. Garmin Fenix 6S PRO to kierowany do pań odpowiednik modelu powyĹźej. Jest mniejszy i lĹźejszy, a przez to lepiej prezentuje się na kobiecym nadgarstku. Jest teĹź dostępny w kolorach preferowanych przez przedstawicielki płci pięknej. Ale niech cię nie zwiedzie ta estetyka, bo w środku to wciÄ Ĺź prawdziwa bestia, gotowa na niebezpieczne wyprawy i intensywne treningi tak wewnÄ trz, jak i na zewnÄ trz. Zegarek mierzy wszystko co się da, by zapewnić jak najbardziej szczegółowe informacje na temat twojej kondycji, efektywności treningĂłw i stanu regeneracji. Natomiast dzięki funkcjom smart pozwala trzymać rękę na pulsie w kwestii powiadomień. Smartwatch (nie tylko) dla aktywnych: Apple Watch 7 Apple Watch 7 GPS 45mm aluminium, księżycowa poświata | księżycowa poświata pasek sportowyCena od 2 149,00złApple Watch Nike 7 GPS 45mm aluminium, północ | antracyt/czarny pasek sportowyCena od 2 149,00złApple Watch 7 GPS+Cellular 45mm stal, srebrny | księżycowa poświata pasek sportowyCena od 3 549,00złApple Watch 7 GPS+Cellular 41mm aluminium, północ | północ pasek sportowyCena od 2 449,00złApple Watch 7 GPS+Cellular 45mm alu. księżycowa poświata|księżycowa poświata pasek sportSprawdĹş cenę!Apple Watch 7 GPS+Cellular 45mm aluminium, niebieski | błękitna toń pasek sportowyCena od 2 599,00złApple Watch 7 GPS+Cellular 41mm aluminium, niebieski | błękitna toń pasek sportowyCena od 2 449,00złApple Watch 7 GPS+Cellular 45mm aluminium, zieleń | zielony pasek sportowyCena od 2 599,00złApple Watch 7 GPS+Cellular 41mm aluminium, zieleń | zielony pasek sportowyCena od 2 299,00złApple Watch 7 GPS 45mm aluminium, niebieski | błękitna toń pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch 7 GPS 45mm aluminium, (PRODUCT)RED | (PRODUCT)RED pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch Nike 7 GPS 45mm alu. księżycowa poświata | platyna/czarny pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch 7 GPS 41mm aluminium, (PRODUCT)RED | (PRODUCT)RED pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch Nike 7 GPS 41mm alu. księżycowa poświata | platyna/czarny pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch 7 GPS 45mm aluminium, północ | północ pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch 7 GPS 41mm aluminium, północ | północ pasek sportowyCena od 1 999,00złApple Watch 7 GPS+Cellular 41mm aluminium, (PRODUCT)RED | (PRODUCT)RED pasek sportowyCena od 2 449,00złApple Watch Nike 7 GPS+Cellular 41mm aluminium, północ | antracyt/czarny pasek sportowyCena od 2 449,00złApple Watch 7 GPS+Cellular 45mm aluminium, (PRODUCT)RED | (PRODUCT)RED pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch Nike 7 GPS+Cellular 45mm alu. księżycowa poświata|platyna/czarny pasek sportCena od 2 599,00zł MoĹźe niekoniecznie na trening czy wyprawę, ale do precyzyjnego pomiaru aktywności przez cały dzień, bardzo dobrym zegarkiem moĹźe być Apple Watch 7. Bardzo płynne działanie i elegancka stylistyka sprawiajÄ , Ĺźe nie chce się go zdejmować z nadgarstka. Smartwatch przypomina, Ĺźe czas się poruszać, monitoruje aktywność, takÄ jak bieg, joga czy jazda na rowerze. Do tego nieustannie mierzy tętno, liczy kroki i nadzoruje spalanie kalorii. TańszÄ alternatywÄ dla modelu powyĹźej jest Apple Watch SE. W porĂłwnaniu do „siĂłdemki” brakuje mu przede wszystkim nadgarstkowego EKG i pulsoksymetru. Ale jeśli nie sÄ to dla ciebie funkcje obowiÄ zkowe, to weĹş go pod uwagę. Apple Watch SE GPS+Cellular 40mm aluminium, złoty | księżycowa poświata pasek sportowyCena od 1 599,00złApple Watch SE GPS+Cellular 40mm aluminium, gwiezdna szarość | północ pasek sportowyCena od 1 599,00złApple Watch SE GPS 40mm aluminium, gwiezdna szarość | północ pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch SE GPS+Cellular 40mm aluminium, srebrny | błękitna toń pasek sportowyCena od 1 599,00złApple Watch SE GPS+Cellular 44mm aluminium, złoty | księżycowa poświata pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch SE GPS 40mm aluminium, srebrny | błękitna toń pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch Nike SE GPS+Cellular 40mm aluminium, gwiezdna szarość|antracyt czarny pasek cenę!Apple Watch SE GPS 40mm aluminium, złoty | księżycowa poświata pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch SE GPS 44mm aluminium, złoty | księżycowa poświata pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch SE GPS+Cellular 40mm aluminium, złoty | żółto biała opaska sportowaCena od 1 599,00złApple Watch SE GPS+Cellular 40mm aluminium, gwiezdna szarość|tornado szara opaska sportowaCena od 1 599,00złApple Watch SE GPS 44mm aluminium, srebrny | błękitna toń pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch SE GPS+Cellular 44mm aluminium, gwiezdna szarość|tornado szara opaska sportowaSprawdĹş cenę!Apple Watch Nike SE GPS 44mm aluminium, srebrny | platyna czarny pasek cenę!Apple Watch Nike SE GPS+Cellular 40mm aluminium, srebrny | platyna czarny pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch Nike SE GPS 40mm aluminium, srebrny | platyna czarny pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch Nike SE GPS 40mm aluminium, gwiezdna szarość | antracyt czarny pasek cenę!Apple Watch SE GPS+Cellular 44mm aluminium, gwiezdna szarość | północ pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch SE GPS+Cellular 44mm aluminium, srebrny | błękitna toń pasek sportowySprawdĹş cenę!Apple Watch Nike SE GPS+Cellular 44mm aluminium, gwiezdna szarość|antracyt czarny pasek cenę! Podsumowanie, czyli jaki zegarek sportowy 2022 Jeszcze niedawno do wyboru było ledwie kilka gadĹźetĂłw, ale jak widać obecnie dostępnych modeli jest naprawdę duĹźo i kaĹźdy z nich cechuje się nieco innÄ funkcjonalnościÄ . To dobrze, bo dzięki temu moĹźemy znaleźć idealnÄ opcję dla siebie. NiezaleĹźnie od tego, czy zamierza się kupić zegarek sportowy do 500 zł lub do 1000 zł, czy teĹź dysponuje się znacznie większym budĹźetem, moĹźliwy do odnalezienia jest gadĹźet spełniajÄ cy wymagania i dostosowany do preferowanego sportu. Czy będzie to bieganie, kolarstwo, pływanie czy praca nad sylwetkÄ na siłowni. Ze względu na te indywidualne preferencje, w przypadku gadĹźetu takiego jak zegarek sportowy ranking modeli mĂłgłby być powierzchowny, dlatego mamy nadzieję, Ĺźe udało się wam coś wybrać spośrĂłd prezentowanych w poradniku modeli. Jeśli nie, to korzystajÄ c ze wskazĂłwek na pewno znajdziecie „ideał” samodzielnie. Na koniec słowo o estetyce. Jeśli chodzi o wyglÄ d, to nie ma wyraĹşnego podziału na zegarek sportowy męski i zegarek sportowy damski. PrzewaĹźnie od razu widać, Ĺźe jest to po prostu gadĹźet treningowy i …właściwie to dobrze, bo utrzymywanie aktywnego stylu Ĺźycia to coś, z czego nie trzeba robić dodatkowych podziałów. MoĹźe Cię zainteresować: Jak wybrać smartwatch? Doradzamy, na co zwrĂłcić uwagę Jak wybrać smartband? Poradnik zakupowy PorĂłwnanie gadĹźetĂłw dla biegaczy – smartband czy smartwatch? Jakie słuchawki bezprzewodowe do biegania? TOP 5 Jakie słuchawki do biegania do 150 zł? TOP 5 Gdy dostałam w prezencie swój pierwszy smartwach moje bieganie było wciąż na etapie posługiwania się Endomondo wyłącznie przy użyciu telefonu. Ok. 6-7 lat biegałam w ten sposób i jak teraz sobie o tym pomyślę, to dziwię się, jak mogłam tyle wytrzymać. Późno, ale w końcu dojrzałam do decyzji o przeniesieniu centrum pomiaru moich biegów z kieszeni na nadgarstek. Droga do idealnego rozwiązania jednak nie była tak prosta, jak można by przypuszczać. W niniejszym artykule poznacie moją historię i wnioski, do których prędzej czy później dochodzi każdy biegacz, więc czytając ten artykuł możesz od razu przejść do rozwiązania idealnego, a nie kluczyć przez kilka lat jak ja. 🙂 Zachęcam także do zapoznania się z artykułem na temat najlepszych aplikacji do biegania oraz najlepszą muzyką do biegania. Moment, gdy Endomondo już nie wystarcza Jako, że biegam już prawie 10 lat, a liczba biegaczy, których znam sięga setek (od największych amatorów do mistrzów Polski i świata) zdążyłam zauważyć już wśród nich pewien schemat, jeśli chodzi o pomiar treningów. Wygląda to mniej więcej tak: Tylko czas lub dystans Na początku ludzie biegają tylko po to, aby biegać (cieszą się, gdy uda im się przebiec bez przerw kilka kilometrów). Jedyny pomiar, jaki stosują to sprawdzenie, o której wyszli z domu i o której wrócili. Niektórzy korzystają ze zwykłego stopera. Ambitniejsi mierzą trasę, którą przebiegli przy pomocy narzędzi takich jak Przy okazji zachęcam do artykułu o tym, kiedy bieganie zaczyna sprawiać przyjemność. Czas na Endomondo Następnym etapem zazwyczaj jest olśnienie, że przecież wszyscy używają aplikacji Endomondo, która pozwala na mierzenie podstawowych parametrów biegu jak czas, prędkość, dystans oraz nanosi te dane na mapę. Dodatkowo jest to również portal społecznościowy, więc możemy tam dodawać swoich znajomych, śledzić i komentować ich treningi. Wszystko, czego potrzebujemy to smartfon z Androidem lub iOS oraz aplikacja Endomondo, która w wersji darmowej pozawala nam na kontrolowanie powyższych parametrów. Wielu z biegaczy zatrzymuje się na punkcie drugim nigdy nie przechodząc do punktu kolejnego. Ci ambitniejsi jednak dochodzą w końcu do wniosku, że samo Endomondo nie wystarczy, jeśli myślimy poważnie o robieniu dobrych wyników, których podstawą jest możliwie najbardziej precyzyjny pomiar i kontrola. Zegarek do biegania lub smartwatch Pomimo, iż Endomondo jest aplikacją bardzo dobrze wykonaną i popularną, to nie wystarczy nam, jeśli myślimy o bieganiu nieco poważniej. Pauzowanie i wznawianie treningu przy pomocy smartfona (który często jest zabezpieczony hasłem lub wzorem) jest niewygodne i niepraktyczne. Do tego jeśli mamy swój własny plan treningowy, to nie możemy go wpisać do aplikacji Endomondo (możemy jedynie w płatnej wersji skorzystać w gotowych planów). Na tym etapie liczba minusów Enodmondo zaczyna drastycznie rosnąc, ale wciąż czujemy do aplikacji sentyment, bo przecież mamy tam tylu znajomych, tyle czasu już jej używamy. W końcu decydujemy się na zakup zegarka lub smartwacha (które są przecież tak popularne ostatnio i wydają się naturalnym przeniesieniem Endomondo z kieszeni na nadgarstek). Jeśli chodzi o mnie, to przeszła drogę przez dwa smartwatche i dwa zegarki do biegania zanim znalazłam dla siebie rozwiązanie idealne, którym jest Garmin Forerunner 235. Poniżej moje empirycznie wyciągnięte wnioski. Ale dlaczego bieganie ze smartwatchem to zły pomysł? Z racji dużego sentymentu do Endomondo naturalnym wydaje się zastosowanie smartwatcha, który teoretycznie powinien nam pomóc pozbyć się wszystkich minusów użytkowania Endomondo na telefonie, czyli sprawna pauza/start, bieżąca kontrola tempa oraz dystansu i po prostu przenieść aplikację na nadgarstek. Niestety tak nie jest. Oto, jak bieganie ze smartwachem wygląda w praktyce. Ułomna wersja Endomondo Endomondo ani chyba żadna aplikacja do biegania nie dorobiły się jeszcze wersji dedykowanej na smartwach’a. Oznacza to tyle, że smartwatch służy nam tylko jako dodatkowy ekran naszego smarfon’a. Brzmi to nawet kusząco, ale w praktyce niestety wypada to o wiele gorzej. Aby smartwatch wyświetlał sensowne dane musi być sparowany z telefonem, który mamy przy sobie. Jeśli włączymy aplikację np. tylko na smartwatch’u, to może ona nie pokryć się z tym, co zobaczymy na telefonie. Mi się również często zdarzało uruchomić kilka treningów naraz (których nie mogłam zatrzymać inaczej niż przez przeglądarkę). Bieganie bez telefonu Teoretycznie możemy wybrać się na bieganie tylko z naszym smartwatch’em (o ile jest on wyposażony w GPS jak np. Sony Smartwatch 3), ale istnieje duże prawdopodobieństwo, że trening nie zapisze się poprawnie lub nie zsynchronizuje z aplikacją na naszym telefonie. Na smartwach’u możemy jedynie przechodzić pomiędzy ekranami z mapą oraz podstawowymi parametrami oraz pauzować/rozpoczynać trening. Telefon daje nam dostęp do praktycznie wszystkich funkcji aplikacji (tj. przegląd historii treningów i zarządzenie nimi). Bateria Bateria w smartwatch’ach w porównaniu z baterią w profesjonalnym zegarku do biegania wypada bardzo mizernie. W przypadku Sony Smartwach 3 zaobserwowałam spadek o 50% po godzinnym biegu (telefon był sparowany z zegarkiem). Zegarek do biegania Garmin czy TomTom spokojnie wytrzyma ok. 8 h biegu i kilka dni czuwania. Pauza/stop, a brak fizycznych przycisków Wydawać się może, że dotykowy ekran smartwatch’y to ich zdecydowany atut, który umożliwia sprawne zarządzanie treningiem. Nic bardziej mylnego. Dotykowe ekrany zdecydowanie nie zdają egzaminu, jeśli zależy nam na szybkim i sprawnym zatrzymaniu treningu. W przypadku profesjonalnego zegarka do biegania zatrzymanie i wznowienie treningu sprowadza się do naciśnięcia jednego przycisku. Smartwatch’a musimy najpierw wybudzić (np. stuknięciem), przesunąć do odpowiedniego ekranu oraz kliknąć na pauzę. Sprawne wykonanie tych czynności (np. ze spoconą ręka podczas zawodów) jest praktycznie niemożliwe. Bieżąca kontrola parametrów treningu Również bieżąca kontrola treningu ze smartwach’em na nadgarstku staje się niestety koszmarem. Musimy zegarek wybudzić (jeśli pozostawimy ekran cały czas włączony bateria rozładuje się szybciej niż myślimy), a następnie przewinąć do odpowiedniego ekranu. Ilość parametrów, jakie możemy kontrolować przy pomocy smartwatch’a jest dość ograniczona i są to: Mapa Czas Dystans Prędkość Spalone kalorie Tempo (chwilowe, czyli bardzo mało miarodajne) Dodatkowo np. serwis Garmin udostępnia nam trasy do biegania. Przewaga profesjonalnego zegarka do biegania nad smartwatch’em Dopiero, gdy kupiłam sobie pierwszy profesjonalny zegarek do biegania poczułam różnicę oraz przepaść pomiędzy tymi dwoma urządzeniami, jeśli chodzi o pomiar parametrów treningu oraz możliwości. Oto, czego możemy się spodziewać po profesjonalnym zegarku do biegania: Pauza/start jednym przyciskiem Zegarek stricte do biegania będzie miał fizyczny przycisk służący do zatrzymywania i wznawiania treningu, dzięki czemu będziemy mogli sprawnie tę czynność wykonać w różnych warunkach (np. deszcz) i sytuacjach (zawody). Wpisywanie własnego treningu Praktycznie każdy zegarek do biegania pozwoli co najmniej na wpisanie zdefiniowanego przez nas treningu interwałowego, który przecież jest najważniejszym rodzajem treningu. Bardziej zaawansowane zegarki jak np. Garmin pozwolą zdefiniować najbardziej szczegółowe parametry treningu i przesłać go do zegarka, który później będzie „pilnował” abyśmy go wykonali poprawnie. Synchronizacja z Endomondo Dla tych, którzy mają sentyment do Endomondo mam dobrą wiadomość. Większość zegarków umożliwia bezproblemową synchronizację z Endomondo i automatyczne przesyłanie danych o naszym treningu do portalu. Mnogość parametrów Profesjonalny zegarek do biegania pozwala na mierzenie i kontrolowanie dużo więszkszej ilości parametrów (również w czasie rzeczywistych) oraz definiowane w dowolny sposób paneli wyświetlających te dane podczas biegu. Zachęcam do przeczytania mojej recenzji Garmina Forerunner 235 (w języku angielskim), w której dowiecie się, jakie możliwości daje zegarek do biegania. Bateria Niestety bateria smartwach’y ma się nijak do baterii zegarków do biegania. Wiadomo, że ma to związek z innymi parametrami technicznymi tych urządzeń oraz innymi rodzajami wyświetlaczy. Niemniej możemy tylko pomarzyć o tym, aby przebiec maraton i cały zarejestrować smartwatchem podczas gdy spokojnie zrobimy to przy pomocy zegarka TomTom czy Garmin. A jak to jest z Wami? Biegacie z Endomondo, smartwatch’em czy zegarkiem? Jesteście zadowoleni? Czekam na komentarze! 🙂 Witajcie w świecie przyszłości, w którym wasz zegarek wie o was więcej niż wy sami. Aktualny top zegarków do biegania jest tak inteligentny, że gdyby wiązał sznurówki i mógł wypchnąć nas za drzwi na trening, potrafiłby chyba wszystko. Niektóre, na podstawie odpowiedzi organizmu na bodźce treningowe, mogą nawet przewidywać nasze wyniki – z dokładnością do 5%. Ich funkcje różnią się – od żywotności baterii po możliwości nawigacyjne, które mogą być kluczowe podczas długich biegów w terenie. Dlatego poprosiliśmy o recenzję Keri Wallace (Girls on Hills) i Seana Hayesa (Ambassadora Suunto), specjalistów od biegów trailowych, które są najbardziej wymagające dla elektroniki kupisz zegarek do bieganiaZanim wydrenujesz konto, zadaj sobie pytanie, do jakich celów tak naprawdę jest ci on potrzebny? Na rynku jest spory wybór opasek fitnessowych, które nosimy na rękach, a które ewoluowały od zwykłych krokomierzy. Mogą być naszymi towarzyszami w treningu i w życiu oferując takie funkcje, jak choćby monitorowanie snu, a do tego nie kosztują tak dużo jak topowe zegarki z GPS-em. Te z kolei zwykle współpracują z aplikacjami na smartfony, z których często możemy zrządzać między innymi ich jest choćby pobrać i pobawić się darmowymi aplikacjami do zegarków, żeby sprawdzić, które pasują nam najbardziej, zanim zdecydujemy się na niemały je również przymierzyć, ponieważ niektóre są naprawdę spore. Poniżej pierwsza piątka zegarków treningowych Keri i Garmin, Fēnix 6Nawet 80 dni na jednym ładowaniu© GarminPrzeznaczenie: Ultramaratony, biegi wieloetapowe i przemierzanie długich, górskich Jeśli zamierzasz biec przez kilka dni, możliwość elastycznego ustawienia, spersonalizowania i przez to wydłużenia czasu pracy baterii na pewno będzie dla ciebie ważna. Zobaczysz, jeśli zmiany w ustawieniach wpłyną na ilość energii pozostałej do Fēnix 6 to seria ponad 20 zegarków, które subtelnie różnią się charakterystyką. Ale wszystkie są topowymi, multisportowymi zegarkami z GPS-em, z wieloma funkcjami do monitorowania parametrów ciała. Każdy model jest dostępny w dwóch wersjach (podstawowej i pro) oraz w trzech rozmiarach. W skrócie, wersja pro ma WiFi, mapy i muzykę, czego nie ma ulegasz magii liczb, ten zegarek jest dla ciebie. Lista monitorowanych parametrów jest nieskończona. Oprogramowanie map może nałożyć na twoją trasę popularne ścieżki biegowe w okolicy (tzw. heatmaps). Można też wybrać własną trasę i zobaczyć międzyczasy wymagane do pobicia życiówki. Zegarek może nawet oszacować VO2 max biorąc pod uwagę aktualną nowych pro-funkcji zaprojektowano tak, aby poprawić wydajność akumulatora. Na szczycie listy pod tym względem (jak również pod względem ceny na tle innych modeli), jest Fēnix 6 Pro Solar, który ma w szkiełku panel solarny ładujący akumulator podczas biegu w promieniach słońca. Można też kontrolować zużycie energii, żeby wydłużyć czas pracy baterii. Tryb ultra nadaje się do wielotygodniowych aktywności z wykorzystaniem GPS-a, a tryb ultra-oszczędny starcza nawet na 80 dni zapewniając najbardziej podstawowe ok. 3000 zł (Fēnix 6s Pro)2. Suunto 9 BaroNajdokładniejsze mierzenie wysokości© SuuntoPrzeznaczenie: Do wszelkiego rodzaju aktywnościCharakterystyka: Ciekawą funkcją jest prezentowanie trasy poprzez odliczanie wysokości pozostałej do pokonania, co doskonale sprawdza się w górach, gdzie dystans nie ma aż tak wielkiego znaczenia, jak Suunto za główną zaletę swoich zegarków stawia wytrzymałość. Nie dziwi więc, że 9 Baro jest odpornym na warunki i praktycznym urządzeniem. Oferuje przy tym zaawansowane funkcje. Multisportowy zegarek łączy wskazania GPS z danymi z sensora ruchu, dzięki czemu zużycie energii może zostać obniżone bez znacznej straty na dokładności. Także podczas odczytu wysokości obok modułu GPS wykorzystuje wysokościomierz barometryczny, dzięki czemu jest uważany za jeden z najdokładniejszych na rynku. Do tego można wybrać spośród predefiniowanych, albo ręcznie wprowadzonych trybów pracy na baterii wydłużając jej życie do 120 godzin. Ma nawet system przypominania o ładowaniu pozwalający upewnić się, że energii starczy na kolejny wypad. Jeśli zegarek zauważy, że kończy nam się prąd, automatycznie zasugeruje przejście w inny tryb, aby starczyło go do osiągnięcia celu. Aplikacja Suunto pozwala tworzyć, dzielić się nimi i pobierać na zegarek trasy, by móc nimi podążać. Nie posiada jednak map Garmin, Forerunner 645/MusicWięcej za mniej© GarminPrzeznaczenie: Dla biegaczy startujących w zawodach i maniaków liczbCharakterystyka: To jeden z mniejszych zegarków – wyjątkowy na rynku opanowanym przez prawdziwe olbrzymy. Z koli dzięki dużym, praktycznym przyciskom jest łatwy w użytkowaniu podczas biegania – nawet w rękawiczkach. Podaje większość danych takich jak bardziej zaawansowane zegarki, ale za mniejszą F645 music jest napakowany technologią pozwalającą obliczać zaawansowane dane fizjologiczne. Zbudowana na bazie F630, nowa wersja optycznego sensora tętna monitoruje obciążenie treningowe i regenerację, VO2 max, próg mleczanowy i obciążenie stresem. Obok funkcji do biegania, ma też tryby odpowiednie na narty, czy do pływania na basenie. Jest też wysokościomierz barometryczny poprawiający dokładność w mierzeniu wysokości. Funkcje nawigacyjne pozwalają nie tylko biec po trasie, ale też rywalizować na segmentach ze Stravy w czasie Forerunner 645 Music może przechowywać do 500 utworów, dzięki czemu można oddalić się od telefonu ciągle słuchając ulubionej muzyki. Zegarek łączy się ze słuchawkami przez Bluetooth, tak samo jak z dodatkowymi sensorami – paskiem do pomiaru tętna na klatkę piersiową i footpadem do zbierania danych obejmujących dynamikę biegu. Ale równie ważne jest to, że ma przyjemny, niewielki rozmiar i łatwo zmienić w nim pasek na inny w ulubionym kolorze!4. Coros, Apex ProDemon wysokości© CorosPrzeznaczenie: Bieganie po górach na lekkoCharakterystyka: Podobno w trybie śledzenia wysokości ten zegarek jest jak górski przewodnik – tylko że na ręku. Ale rzadko który przewodnik obliczy ci co do godziny aklimatyzację na danej Po sukcesie modelu APEX, Pro jest idealny dla biegaczy wolących wydawać kasę na wyjazdy w wysokie góry zamiast na gadżety. Ten model ma tytanową kopertę, szafirowe szkiełko i akumulator działający o 14% dłużej od poprzednika – 40 godzin z GPS bez oszczędzania. Ma barometryczny wysokościomierz, a dotykowy ekran pomaga w korzystaniu z funkcji nawigacyjnych. Podaje też wszystkie wartości typowe dla zegarków biegowych, ale ma pulsoksymetr umożliwiający ciągłe monitorowanie poziomu tlenu we krwi i asystent aklimatyzacji z wbudowanym alarmem dającym znać, kiedy można wspinać się wyżej. Ważąc zaledwie 59g nie spowolni nas za bardzo, a w połączeniu z niezbyt wysoką ceną w porównaniu z konkurentami sprawia, że można się uśmiechać całą drogę na $499 (na chwilę pisania artykułu brak w polskiej dystrybucji)5. Apple Watch serii 5Ten zegarek zrobi ci EKG© ApplePrzeznaczenie: Regularne treningi biegoweCharakterystyka: Jest wyposażony w wiodący optyczny sensor tętna i zadzwoni na 112, gdy przestanie je Seria 5 to najnowsza generacja linii Apple Watch. Smartwatch, który wyrósł z opaski fitnessowej integruje śledzenie funkcji zdrowotnych i treningowych z innymi produktami i usługami Apple’a. Ale to nie jest tylko kolejne urządzenie dla fanów nadgryzionego jabłka. Optyczny sensor tętna wykorzystywany przez Apple jest jednym z lepszych na rynku. Do tego stopnia, że zegarek może w 30 sekund wygenerować elektrokardiogram, albo wyczuć upadek i w razie braku oznak życia zadzwonić na 112. Zegarki Apple mają też bardzo dobry odbiornik GPS, który w serii 5 jest wspomagany przez wbudowany „kompas”. Wszystkie te nowinki mają zwiększyć liczbę podawanych danych treningowych, jak dryf tętna, alerty tempa, kadencję, czy zmianą w piątej serii jest wprowadzenie zawsze aktywnego wyświetlacza, dzięki któremu nie trzeba unosić ręki, ani dotykać ekranu, aby zobaczyć która godzina, czy odczytać dane podczas aktywności. Podłączenie do iPhone’a umożliwia też zsynchronizowanie z usługą Apple Music i zostawienie telefonu w domu. Niestety technologia bywa energochłonna – maksymalny czas pracy to 18 od około 2500 zł (w wersji z podłączeniem do sieci komórkowej) Pokazuje czas, dystans i tętno, porównuje osiągnięcia, bada tempo biegu czy zapisuje trasy, dzięki czemu nie zgubisz się w górach czy w lesie. Zegarek do biegania, bo o nim mowa, to świetny gadżet nie tylko dla profesjonalistów, ale i dla osób, które dopiero zaczynają regularnie uprawiać aktywność fizyczną. Co więcej, jest lekki, wygodny i motywuje do działania! Dowiedz się zatem, jaki zegarek do 500 zł warto Zegarki biegowe monitorują codzienną aktywność, a także pozwalają weryfikować postępy. Dzięki temu wspomagają motywację osób, które dopiero zaczynają uprawiać sport, jak również tych, którzy przygotowują się do zawodów. Co więcej, zegarek do biegania stanowi znacznie wygodniejszą opcję niż telefon, który jest nieporęczny i często wymaga zakupienia saszetki, która pozwoli z nim biegać. Smartwatch jest natomiast lekki, przyjemny i komfortowy w użytkowaniu, a przy tym pozwala weryfikować na bieżąco wszystkie parametry. Pytanie więc, jaki zegarek do biegania warto kupić? Zegarek do biegania do 500 zł – elegancki i stylowy Chcesz kupić dobry zegarek sportowy? Postaw na model Vector Smart Smartwatch VCTR-31-01BK. To idealny wybór dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia, ale też cenią elegancję oraz styl. Prosty model o minimalistycznym designie będzie stanowił doskonały dodatek do codziennych stylizacji. Co więcej, czarna koperta została wzbogacona o komfortowy, miękki silikonowy pasek, dzięki czemu zegarek nie wrzyna się w nadgarstek i nie powoduje zadrapań podczas intensywnego treningu. Zegarek trzeba też docenić za funkcjonalność. Model wyposażony został w dotykowy wyświetlacz, pulsometr, bluetooth, krokomierz, funkcję znajdź mój telefon, sterowanie muzyką, dane treningowe, pogodę czy alarmy. Co więcej, posiada również rozszerzoną funkcję HitFit Pro, która przydaje się do kontrolowania jakości, głębokości i długości snu. materiały promocyjne Zegarki do biegania do 500 zł – które zmotywują cię do działania! Jakie zegarki do biegania sprawdzą się najlepiej? Takie, które zaspokajają twoje potrzeby. Jeżeli podczas aktywności fizycznej lubisz słuchać ulubionych przebojów, które zagrzewają Cię do walki o lepszą sylwetkę lub motywują do cięższego treningu, to możesz wybrać zegarek do biegania z muzyką. W tym przypadku sprawdzi się model Rubicon Smartwatch SMARUB031, który posiada zdalne sterowanie odtwarzacza z muzyką, dzięki czemu będziesz mógł wygodnie słuchać ulubionych, pobudzających przebojów. Co więcej, model posiada również możliwość odbierania ze smartfona powiadomień czy opcję znajdowania telefonu. Rubicon Smartwatch SMARUB031 to idealny zegarek sportowy do 500 zł, w którym znajdziesz wszystkie najpotrzebniejsze funkcje takie jak: krokomierz, pulsometr, alarm hydracyjny, timer, licznik kalorii, datownik, monitor snu, LinkTo Sport czy oprogramowanie treningowe. Te ostatnie monitorują osiągi i pozwalają je wygodnie kontrolować. Wszystko to sprawia, że taki zegarek do 500 zł może spełnić oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. materiały promocyjne Zegarek do biegania tani, a przy tym funkcjonalny? Tak! Band 4 Pro 55024888 to kolejny model, który dowodzi, że sportowe gadżety nie muszą być drogie, a jednocześnie mogą posiadać wszystkie niezbędne funkcje. Zegarek zyskał dużą popularność ze względu na możliwość tworzenia własnych planów treningowych, osobistego asystenta, aplikację Huawei Zdrowie i system TruSleep. Co więcej, minimalistyczna forma sprawia, że model pasuje do wielu codziennych stylizacji, a komfortowa opaska doskonale sprawdza się podczas aktywności fizycznej. materiały promocyjne Zegarek z GPS do biegania – idealny do uprawiania aktywności w terenie Garett Lady Rosa RT to zegarek do biegania do 500 zł z funkcją GPS. Dzięki niemu nie tylko bez problemu odnajdziesz się w terenie, ale i szybko zlokalizujesz zagubiony telefon. Co więcej, przy pomocy tego modelu możesz odbierać powiadomienia ze smartfona, obsługiwać jego aparat czy sterować odtwarzaczem muzyki. Oprócz tego posiada pulsometr, stoper, ciśnieniomierz, aplikację pogodową, budzik oraz kontrolera snu. materiały promocyjne Kolejny zegarek z GPS do biegania do 500 zł to Garett FIT 7. Oprócz orientacji w terenie model został wzbogacony w krokomierz, wybudzanie ekranu ruchem reki, kontrolę snu, powiadomienia o wiadomościach, bluetooth, a także aplikację Garett Activ. materiały promocyjne

zegarek do biegania z odtwarzaczem muzyki